Henriette Zobel har på smukkeste og mest professionelle vis givet mig et uvurderligt indblik i meditationens verden. Hun har via personlige sessions givet mig det værktøj, som gør det muligt for mig at leve det fantastiske og hektiske liv, jeg lever. Jeg er 39 år og indkøber i Magasin du Nord. Det er et job med mange rejser og deadlines, og det indebærer, at man kan holde hovedet koldt. Samtidig er jeg familiemenneske og fremfor alt mor til 4 pragtfulde sammenbragte børn. Alt i alt et liv som kræver grounding og meditation for at finde den daglige balance og for at bevare nærværet, så jeg rent faktisk mærker og oplever livet, mens jeg lever det. Jeg har lært at finde ind til min sjæl gennem meditation, og det er som en daglig vitaminpille, der giver mig klarhed og energi. Meditation gør mig endnu dygtigere til mit arbejde, da jeg har lært teknikker, som på få sekunder kan skærpe mit fokus. Jeg har meditationen med mig alle steder og kan trække på det når som helst. Det fine er nemlig, at meditationen er inde i mig, så det er mig selv, der genoplader min krop og sjæl. Meditation er den største gave, man kan give sig selv. Jeg mener, at det burde integreres på enhver arbejdsplads, så vi alle ville yde vores fulde max samt være nogle smukkere mennesker, mens vi gør det. Af hele mit hjerte tusinde tak, Henriette Zobel.

Jeg har en travl hverdag på min arbejdsplads og en funktion, hvor jeg ofte har mange bolde i luften og befinder mig i situationer, hvor jeg har brug for at bevare roen og forblive skarp og fokuseret. Rent personligt har jeg tillige den udfordring, at mit immunsystem er varigt svækket som følge af en infektionssygdom, som jeg blev ramt af for år tilbage, og det betyder, at det er ekstra vigtigt for mig at finde en fornuftig balance i livet og at forebygge stress.

Baggrunden for min kontakt til Henriette var, at jeg søgte nogle værktøjer til at opnå indre ro og mere balance, både i mit arbejdsliv og mit private liv. Populært sagt havde jeg brug for at lære at ”tømme hovedet”! Gennem det sidste år har jeg haft en række individuelle sessioner hos Henriette, og hun har i den grad lært mig, hvordan man finder indre ro. Henriette formidler det, som hun kan, på en fantastisk kærlig, professionel og enkel måde, og inden man får set sig om, så har man tilegnet sig de nødvendige værktøjer til at blive mere rolig, koncentreret og fokuseret, når behovet melder sig. Mit udbytte af de individuelle sessioner har været enormt stort, og de har skabt nogle mærkbare positive forandringer i mit liv på alle fronter.

Herudover har jeg deltaget på en af Henriettes retreats i Thailand. Det var en fantastisk oplevelse på alle måde, og det gav mig en enestående mulighed for at fordybe mig, udforske mig selv og bygge videre på de værktøjer, som Henriette har lært mig i de smukkeste rammer.