Opnå sunde og bæredygtige resultater
gennem en øget opmærksomhed
og bevidsthed med meditation
og mindfulness
kurser og foredrag
I dag er meditation et anerkendt værktøj, som mange har stor gavn af i hverdagen. Adskellige videnskabelige undersøgelser viser, at hyppig “meditationstræning” indvirker positivt på det mentale og fysiske plan – det er et værktøj der bl.a også kan hjælpe dig og din virksomhed.
Min oplevelse er at Henriette er eminent til at formidle sin brede viden og bruge metoder som man kan tage imod med det samme…
Jeg har fulgt flere af Henriette Zobels kurser i meditation og hørt hendes fremragende stress foredrag. Min oplevelse er at Henriette er eminent til at formidle sin brede viden og bruge metoder som man kan tage imod med det samme. Henriette Zobel er tillidsvækkende og indsigtsfuld og har en beroligende stemme som i sig selv skaber ro og balance i sindet. Og så er hendes evne til at connecte med andre: ung som moden, kvinde som mand helt utrolig.
Fordi Henriette selv har prøvet op og nedture både som forretningsdrivende og i sit privatliv, er hun en dygtig, empatisk og målrettet træner og rådgiver som forstår de særlige vilkår der er for erhversfolk.
Meditation er den største gave, man kan give sig selv. Jeg mener, at det burde integreres på enhver arbejdsplads, så vi alle ville yde vores fulde max…
Jeg kan varmt anbefale at benytte Henriette Zobels private sessions. Jeg har selv en travl hverdag i et job, hvor jeg rejser meget. Dette giver mig et lettere stresset liv…
Jeg havde hørt fra min datter, at Henriette er dygtig, og at hendes individuelle meditations timer virker. Det måtte jeg selvfølgelig selv udforske og har derfor besøgt Henriette flere gange. Det har været et meget givende og succesfuldt forløb. Henriette forstår virkelig at komme ind til kernen og arbejde ud fra denne.
Meditation er måske et flyvsk ord for mange, men det hjælper een til at slappe af og finde sig selv.
Lars Christensen, Senior Vice President, Torm A/S
Henriette formidler det, som hun kan, på en fantastisk kærlig, professionel og enkel måde, og inden man får set sig om, så har man tilegnet sig de nødvendige værktøjer til at blive mere rolig, koncentreret og fokuseret, når behovet melder sig…
Jeg har en travl hverdag på min arbejdsplads og en funktion, hvor jeg ofte har mange bolde i luften og befinder mig i situationer, hvor jeg har brug for at bevare roen og forblive skarp og fokuseret. Rent personligt har jeg tillige den udfordring, at mit immunsystem er varigt svækket som følge af en infektionssygdom, som jeg blev ramt af for år tilbage, og det betyder, at det er ekstra vigtigt for mig at finde en fornuftig balance i livet og at forebygge stress.
Baggrunden for min kontakt til Henriette var, at jeg søgte nogle værktøjer til at opnå indre ro og mere balance, både i mit arbejdsliv og mit private liv. Populært sagt havde jeg brug for at lære at ”tømme hovedet”! Gennem det sidste år har jeg haft en række individuelle sessioner hos Henriette, og hun har i den grad lært mig, hvordan man finder indre ro. Henriette formidler det, som hun kan, på en fantastisk kærlig, professionel og enkel måde, og inden man får set sig om, så har man tilegnet sig de nødvendige værktøjer til at blive mere rolig, koncentreret og fokuseret, når behovet melder sig. Mit udbytte af de individuelle sessioner har været enormt stort, og de har skabt nogle mærkbare positive forandringer i mit liv på alle fronter.
Herudover har jeg deltaget på en af Henriettes retreats i Thailand. Det var en fantastisk oplevelse på alle måde, og det gav mig en enestående mulighed for at fordybe mig, udforske mig selv og bygge videre på de værktøjer, som Henriette har lært mig i de smukkeste rammer.
Kort om henriette zobel
Henriette er en person, som har stor erfaring og høje krav til etik og kvalitet. Hun vil give dig redskaber som er relevante, enkle og forståelige at gå til. For Henriette er det vigtigt at få meditationen helt ned på jorden, så den er let tilgængelig og integrerbar i vores til tider travle hverdag. Gennem en øget opmærksomhed og bevidsthed træffer vi sunde og bæredygtige resultater, som vil kunne ændre og forbedre personlige resultater.
Følgende virksomheder har haft gavn af
Tilmeld jer Henriette Zobels nyhedsbrev og hold jer opdateret på nyheder, tilbud og kommende begivenheder.