Meditation & mindfulness

Livet er skabt til at blive levet fuldt ud. Til at vove sig ud på nye personlige rejser og tiltrække nye spændende relationer. Til det har du brug for sunde ritualer til at skabe et stærkt fundament i dig selv, så du oplever din indre ro og kan bringe den med ud i din hverdag.

Det er dét jeg gerne vil hjælpe dig med!

“Min oplevelse er at Henriette er eminent til at formidle sin brede viden og bruge metoder som man kan tage imod med det samme…”

Jeg har fulgt flere af Henriette Zobels kurser i meditation og hørt hendes fremragende stress foredrag. Min oplevelse er at Henriette er eminent til at formidle sin brede viden og bruge metoder som man kan tage imod med det samme. Henriette Zobel er tillidsvækkende og indsigtsfuld og har en beroligende stemme som i sig selv skaber ro og balance i sindet. Og så er hendes evne til at connecte med andre: ung som moden, kvinde som mand helt utrolig.

Fordi Henriette selv har prøvet op og nedture både som forretningsdrivende og i sit privatliv, er hun en dygtig, empatisk og målrettet træner og rådgiver som forstår de særlige vilkår der er for erhversfolk.

Vibeke Hartkorn
Vibeke HartkornDirektør, Vibeke Hartkorn Kommunikation

“Meditation er den største gave, man kan give sig selv. Jeg mener, at det burde integreres på enhver arbejdsplads, så vi alle ville yde vores fulde max…”

Henriette Zobel har på smukkeste og mest professionelle vis givet mig et uvurderligt indblik i meditationens verden. Hun har via personlige sessions givet mig det værktøj, som gør det muligt for mig at leve det fantastiske og hektiske liv, jeg lever. Jeg er 39 år og indkøber i Magasin du Nord. Det er et job med mange rejser og deadlines, og det indebærer, at man kan holde hovedet koldt. Samtidig er jeg familiemenneske og fremfor alt mor til 4 pragtfulde sammenbragte børn. Alt i alt et liv som kræver grounding og meditation for at finde den daglige balance og for at bevare nærværet, så jeg rent faktisk mærker og oplever livet, mens jeg lever det. Jeg har lært at finde ind til min sjæl gennem meditation, og det er som en daglig vitaminpille, der giver mig klarhed og energi. Meditation gør mig endnu dygtigere til mit arbejde, da jeg har lært teknikker, som på få sekunder kan skærpe mit fokus. Jeg har meditationen med mig alle steder og kan trække på det når som helst. Det fine er nemlig, at meditationen er inde i mig, så det er mig selv, der genoplader min krop og sjæl. Meditation er den største gave, man kan give sig selv. Jeg mener, at det burde integreres på enhver arbejdsplads, så vi alle ville yde vores fulde max samt være nogle smukkere mennesker, mens vi gør det. Af hele mit hjerte tusinde tak, Henriette Zobel.
Piah Sofia Ravn Schlundt
Piah Sofia Ravn SchlundtIndkøber i Magasin du Nord

“Jeg kan varmt anbefale at benytte Henriette Zobels private sessions. Jeg har selv en travl hverdag i et job, hvor jeg rejser meget. Dette giver mig et lettere stresset liv…”

Jeg havde hørt fra min datter, at Henriette er dygtig, og at hendes individuelle meditations timer virker. Det måtte jeg selvfølgelig selv udforske og har derfor besøgt Henriette flere gange. Det har været et meget givende og succesfuldt forløb. Henriette forstår virkelig at komme ind til kernen og arbejde ud fra denne.
Meditation er måske et flyvsk ord for mange, men det hjælper een til at slappe af og finde sig selv.
Lars Christensen, Senior Vice President, Torm A/S

Lars Christensen
Lars ChristensenSenior Vice President, Torm A/S

Livsstils Ritualer

[Workshops og meget mere]

Til dig der søger indre ro, vedvarende energi og er nysgerrig på livets mange facetter.

Gavekort

Den perfekte gave til den du holder af.

Gavekortet kan benyttes til alle vores workshops.

Foredrag & Kurser

[For virksomheder]

Kunsten er at skabe et balanceret privatliv og arbejdsliv så begge dele går op i en højere enhed.

GRATIS DOWNLOAD

Få 30 minutters gratis guidet hjerte meditation,
samt min litteraturliste. Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev.